簡単セルフチェック

SASの特徴に日中に強い眠気を感じたり、居眠りをしてしまうことがあります。
あなたの健康状態からSASの可能性をチェックすることができます。
次の7つの質問に対して当てはまるものを選択してください。

しょっちゅう（常習的に）いびきをかく

肥満傾向がある

高血圧がある（高血圧の薬を飲んでいる）

昼間の眠気・居眠りで困ることがある
（仕事中、会議中、運転中など）

寝付きは悪くないが、夜間の眠りが浅い、
またはしばしば目が覚める（トイレで目が覚める場合も含む）

いくら寝ても朝疲れが取れていない感じがする
もしくは朝しばしば頭痛がある

お酒を飲んでいない日でも、
夜間寝ている時に息が止まる日がある

あと7問

＜監修＞
東京医科大学睡眠学講座／公益財団法人神経研究所／医療法人絹和会井上雄一

あなたはしっかりと睡眠がとれていますか？